Zevenheuvelenloop: loop mee met Habitat
Dit jaar is alweer de 30ste editie van de Zevenheuvelenloop. Actief Leven helpt de deelnemers van Habitat met de voorbereiding en er zijn nog plaatsen beschikbaar, dus schrijf je nu in!
Frictiesyndroom
Heb je een scherpe pijn aan de buitenkant van de knie, of pijn bij trap af lopen? dan heb je waarschijnlijk een Frictiesyndroom. Daarbij staat het peesblad, tractus iliotibialis, strak en geeft het irritatie met een botpunt aan de buitenkant van de knie.
Gezonde voeding: richtlijnen en ingrediënten
De basis van een goede gezondheid is een evenwichtige voeding die bestaat uit veel verse, onbewerkte producten om uw lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft.
Een actief leven voor meer geluk en succes
De titel van dit artikel klinkt als een zeer gewaagde uitspraak, maar wij denken dat het wel degelijk zo is. Daarbij is de vraag natuurlijk: wat is een actief leven?
Een actief leven is, volgens ons, een leven waarin je er bewust naar streeft om zowel fysiek als mentaal fit te worden en te blijven.
Loading ...