Dit jaar is alweer de 30ste editie van de Zevenheuvelenloop. Actief Leven helpt de deelnemers van Habitat met de voorbereiding en er zijn nog plaatsen beschikbaar, dus schrijf je nu in!
18-09-2013 Hardlopen admin
Je hebt dan misschien een prachtige huid en geen enkele grijze haar, maar als je lichaam niet in vorm is, dan zal niemand je leeftijd lager schatten. Een belabberd figuur is moeilijk te verbergen, toont direct ouder en geeft de indruk dat je niet goed voor jezelf zorgt.
18-01-2013 Bewegen admin
Heb je een scherpe pijn aan de buitenkant van de knie, of pijn bij trap af lopen? dan heb je waarschijnlijk een Frictiesyndroom. Daarbij staat het peesblad, tractus iliotibialis, strak en geeft het irritatie met een botpunt aan de buitenkant van de knie.
5-01-2013 Blessures admin
Laatste reacties