Wanneer je de beweeg- een eetregels uit het stappenplan serieus neemt, zul je zien dat je een aanzienlijk actiever leven zal leiden en je je een stuk fitter zal voelen.
Je zal meer energie hebben voor je werk, gezin, vrienden, vakantie etc. De kans is groot dat je veel meer gaat ondernemen.
Kortom, word actief of nóg actiever: gewoon DOEN!
Veel plezier!
Laatste reacties